Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 57,81g | Węglo: 124,94g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Голубика, Ашан Киви, Малина, Клементины, Миндальный Маффин . Lunch: Зеленый Чай, Клементины, Оливковое Масло, PUR NATUR Organic Bio Eco Yoghurt SKYR, Крабовый Салат с Пекинской Капустой без Риса, Fitness Style Schulstad, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины. Obiad: Лимон, Оливковое Масло, PUR NATUR Organic Bio Eco Yoghurt SKYR, Ветчина Куриная, Козий Сыр (Мягкий), Fitness Style Schulstad, Крабовый Салат с Пекинской Капустой без Риса, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|