Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 38,45g | Białk: 80,69g | Węglo: 139,41g.
Śniadanie: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Sojasun Burger Vegetale alle Alghe, Pasta Integrale Secca, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Obiad: Morato American Sandwich Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Bontà di Stagione Fili Squisiti, Bonduelle Ceci al Vapore. Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Milk Milk Protein Yogurt da Bere. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|