Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 94,07g | Białk: 65,36g | Węglo: 122,79g.
Śniadanie: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Jumbo Bloemen Honing, AH Ongezouten Cashewnoten. Lunch: Gebakken Ei, Ketchup, AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Van Vlegelaar Zonnebloempittenbrood. Obiad: Gebakken Aardappelen, Volkoren Brood, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Rauwkost, Aldi Ontbijtspek, AH Gehakt Half-om-Half. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|