Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 74,60g | Węglo: 159,60g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes de Maïs, Beurre (Salé). Lunch: Baguette, Clémentines, Raisins, Champignons, Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Obiad: Crème (Moitié-Moitié), Auchan Emmental Râpé, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|