Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 76,51g | Węglo: 129,02g.
Śniadanie: Комплекс Клетчатки Kletonika, Активия Натуральный Биойогурт, Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Чечевица Вареная. Obiad: Активия Натуральный Биойогурт, Творог 0%. Przekąski/Inne: Mixer Батончик Зерновой, Smart Formula Батончик "Контроль Веса". więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|