|
😀 la descente est amorcée !
Plus qu’à tenir le cap 💪🏼👌🏼
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 42,04g | Węglo: 111,70g.
Śniadanie: Café, Pain aux Céréales, Super U Jus de Raisin, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Andros Confiture Allégée Fraises, Kiwi. Lunch: Mayonnaise, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Oeuf (Entier), Maizena Maizena, Le Gaulois Filets de Poulet, Endive, Jus de Citron. więcej...
|
|
2229 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|