Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 19,85g | Białk: 52,36g | Węglo: 58,12g.
Lunch: Batata Doce, Carne de Panela, Brócolis, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Tomates. Przekąski/Inne: Brigadeiro. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|