Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 91,50g | Węglo: 162,51g.
Śniadanie: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Abacaxi. Lunch: Brasil Frutt Cranberry, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Cacau em Pó, Castanhas de Caju, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|