Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 61,34g | Węglo: 155,55g.
Śniadanie: Агуша Сыр Кисломолочный . Lunch: Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Грейпфрут. Obiad: Молокія Кефир 1%, Roshen Конфеты Желейные, Телятина Отварная. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Голден, Хурма, The Bridge Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotykvasjka
|