Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 94,31g | Węglo: 113,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, Arla Hushållsost 17%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ICA Provensalsk Sallad, Italiamo Pomodori Secchi, Coop Räkor Med Skal, Arla Keso Mini. Obiad: Findus Wook, ICA Basic Mozzarella. Przekąski/Inne: Lindt Refreshing Mint, ICA Basic Blandfrukt, Risenta Solroskärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Basic Lättkvarg, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G, Кофе с Молоком, ICA Morötter. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|