Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 54,52g | Węglo: 177,27g.
Śniadanie: Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Uva. Lunch: Ideal Rapiditas, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga. Obiad: Ideal Pan Hamburguesa. Przekąski/Inne: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Unimarc Media Palta, Carne en Su Jugo, Arcor Bon o Bon Cookie's. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|