Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 88,06g | Białk: 83,74g | Węglo: 245,47g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Twix Mini, Сыр Домашний, Паста с Грудинкой и Баклажанами. Obiad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп Лапша, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Epica Йогурт с Ананасом, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|