Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 38,52g | Węglo: 66,32g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Sütaş Light Ayran, Filiz Kepekli Makarna, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi buseekavalci
|