Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 100,05g | Węglo: 225,86g.
Śniadanie: Prozis Instant Oats, Coop Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Biona Organic Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Nutchoc. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Jean Pierre Fette Croccanti, Coop Olio Extravergine di Oliva, Funghi Champignon, Patate Crude, Coop Hamburger Scottona. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Gran Biraghi Biraghini, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|