Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 35,01g | Białk: 36,46g | Węglo: 136,13g.
Śniadanie: Свежевыжатый Морковный Сок, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Я Сок Томатный, Хлеб с Отрубями, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Obiad: Мёд, Кофе с Молоком, Мандарины, Томатный Сок. Przekąski/Inne: Global Village Банан. więcej...
|
|
2054 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|