Dziennik Настя b, 30 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:
1617 kcal Tłusz: 44,03g | Białk: 109,72g | Węglo: 196,57g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Lunch: Дикси Молодой Картофель с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Творог 5%. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. więcej...
1396 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Настя b


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.