Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 74,56g | Białk: 74,94g | Węglo: 18,85g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana Livia Rosa
|