Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 86,70g | Białk: 84,44g | Węglo: 24,14g.
Lunch: Molho Branco, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Obiad: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Hemmer Maionese, Queijo Mozzarella, Sal, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Przekąski/Inne: La Violetera Castanhas do Pará. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|