Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 73,46g | Białk: 56,38g | Węglo: 295,31g.
Śniadanie: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Obiad: Milk (Nonfat), Kroger Garlic Bread , Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Spaghetti. Przekąski/Inne: Coffee, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Gala Apples, Chocolate Ice Creams, Lemon Meringue Pie. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|