Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 133,09g | Białk: 188,93g | Węglo: 70,18g.
Śniadanie: Рулька Запеченая Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста. Lunch: Майонез, Морковь, Пекинская Капуста, Рулька Запеченая Домашняя. Obiad: Арахис, Киви, Протеиновый Порошок, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Мёд, Лимон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|