Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 73,23g | Węglo: 141,05g.
Śniadanie: Белевская Пастила, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Печень Трески по-Мурмански, Активия Натуральный Биойогурт. Lunch: Чечевица Вареная. Obiad: Белевская Пастила, Активия Натуральный Биойогурт, Творог 0%. Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик "Контроль Веса". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|