Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 71,27g | Węglo: 95,39g.
Śniadanie: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Говядина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Растительное Масло, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|