Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 82,20g | Węglo: 193,16g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Старосельский, Киви, Кофе с Молоком, Сахар, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Сладкое Созвучие, Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Старосельский, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|