Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 60,96g | Węglo: 199,76g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Перепелиное Яйцо. Lunch: Хлеб, Сметана, Гречневый Суп. Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Пикник Шоколадный Батончик, Каравай Ватрушка Домашняя, Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|