Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 81,70g | Węglo: 157,66g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок, Капучино, Кофе Латте, Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Чайхона Айчичук. Obiad: Уха, Good Food Манго Сушеное. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|