Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 168,46g | Białk: 64,37g | Węglo: 55,74g.
Śniadanie: Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Крутой Окер Семечки Жареные. Lunch: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Мистер Хе Морковча, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Obiad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|