Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 79,96g | Białk: 110,42g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Rührei, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Dulano Gourmet Rohschinken. Lunch: Youcook American Pulled Pork mit Süßkartoffel. Obiad: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Merlot, Blumenkohl. Przekąski/Inne: Rocher Rocher, Rotkäppchen Sekt Trocken. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|