Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamina.1
Dziennik
31 sty 19
Dziennik pamina.1, 31 sty 19
Profil pamina.1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
70,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2019:
710 kcal
Tłusz: 32,04g | Białk: 41,72g | Węglo: 63,83g.
Śniadanie:
Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust .
Lunch:
Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Himbeeren.
Obiad:
Eiweissbrötchen.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😃👍🏼
30 sty 19 przez użytkownika:
Ritamine_
Guten Morgen 👍
31 sty 19 przez użytkownika:
MoFu27
Super 👍🏻
31 sty 19 przez użytkownika:
schlankin2024
Ich trau dem Frieden nicht ..zwei Kilo rauf und runter ..eigentlich bewegt sich wenig ...
31 sty 19 przez użytkownika:
pamina.1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamina.1
Zobacz Pełną Historię