Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 74,12g | Węglo: 172,35g.
Śniadanie: Каравай Батон Городской, Индейка Тушеная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авокадо Авокадо, Мандарины, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Приготовленная Квашеная Капуста, Витьба Подушечки с Какао, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Магнит Яблоки Семеренко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|