Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 82,10g | Białk: 96,35g | Węglo: 128,91g.
Śniadanie: Daily Life Oatmeal Instant, Daily Life Gonuts!, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Lunch: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Trio Rosette. Obiad: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Regusto Farina di Pistacchio. Przekąski/Inne: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Il Raccolto Arachidi non Salate, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|