Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3006 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 257,94g | Węglo: 320,78g.
Śniadanie: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut Bartenhof Rindersaftschinken, American Style American Sandwich, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. Lunch: Milbona Skyr Vanille. Obiad: Olivenöl, Culinea Drumsticks Texas BBQ, Brokkoli, Basmati-Reis, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Valensina Frühstücksnektar Orange-Maracuja. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|