Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 95,92g | Węglo: 185,49g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Vegetable Curry, Sainsbury's Large King Prawns, Wang Buckwheat Noodles. Obiad: Reese's Nut Bar, Wang Buckwheat Noodles, Sainsbury's Large King Prawns, Vegetable Curry. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Butter (Salted), Warburtons Crumpet, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|