Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 35,60g | Węglo: 159,21g.
Lunch: Valio Maustamaton Raejuusto. Obiad: Pohjolan Peruna Mummon Muusi, Karjalanpaisti. Przekąski/Inne: Kermavaahto, Vohveli (Pelkästään), Cloetta Kex, Keksi. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|