Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 101,03g | Białk: 80,53g | Węglo: 110,75g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Obiad: Борщ Украинский, Пискаревский Сметана 15%, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Окей Вишня Сушеная, Каждый День Чернослив Сушеный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|