Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 155,27g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tonno al Naturale, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|