Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 99,65g | Węglo: 170,12g.
Śniadanie: Muller Yogurt Greco Bianco, Pere Abate, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Sarchio Crema Cacao Fondente, Noberasco Nocciole Pelate, Valsoia Latte di Mandorla , Hero Miele , Despar Fiocchi di Avena Biologici, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Lunch: Parmareggio Formaggini al Parmigiano Reggiano, Petto di Tacchino, Zucchine, Gallo Riso Integrale Espresso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Lattuga, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Parma Prosciutto Crudo, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cinnamon, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|