Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 26,63g | Białk: 59,48g | Węglo: 129,19g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Lunch: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Mela Verde, Sibamba Mandorle Sgusciate, Ananas, Miele, Fragole. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia Randazzo
|