Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 132,64g | Węglo: 383,37g.
Śniadanie: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Aptonia Proteine Whey 3 Vaniglia, Paneangeli Colla di Pesce, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zucchero Semolato. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Fiorucci Prosciutto Cotto, Auchan Farina di tipo 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Ketchup, Auchan Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Philadelphia Philadelphia Active, Morato American Integrale. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|