Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 94,99g | Białk: 140,69g | Węglo: 272,54g.
Śniadanie: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Батон, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Манная Крупа, Масло Подсолнечное. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Свеклы, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Obiad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|