Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 39,29g | Węglo: 124,96g.
Śniadanie: Almendras, Alicante Coco Rallado, Kiwi. Lunch: Banana, Tomates Cherry, Repollo Verde, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g). Obiad: Ciruela, Tomates Cherry, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g). Przekąski/Inne: Medialuna. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|