Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 17,32g | Białk: 58,84g | Węglo: 87,62g.
Śniadanie: Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Spianata Sarda, Insalata Mista Verde, Conad Tonno al Naturale. Obiad: Uovo Sodo, Mortadella, Arance, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Conad Piacersi Minestrone Leggero. Przekąski/Inne: Torta di Ricotta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|