Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 92,51g | Białk: 68,25g | Węglo: 75,75g.
Śniadanie: Evercrisp Maní Salado. Lunch: Pollo (Apanado y Frito), Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Obiad: La Crianza Croqueta de Verduras, Aceitunas, Tortilla de Atún, PF Salame Tipo Italiano. Przekąski/Inne: Guaraná Antarctica Guaraná Antarctica Zero. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|