Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Texasgranny6
Dziennik
31 sty 19
Dziennik Texasgranny6, 31 sty 19
Profil Texasgranny6
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
79,2 kg
Do tej pory straciłeś:
4,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2019:
1048 kcal
Tłusz: 87,03g | Białk: 44,07g | Węglo: 28,67g.
Śniadanie:
Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Lunch:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Mayonnaise, Boiled Egg.
Obiad:
Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Truvia Sweetener, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Coffee.
Przekąski/Inne:
Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Planters Salted Peanuts (1 oz).
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
excellent
31 sty 19 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Texasgranny6
Zobacz Pełną Historię