Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 87,06g | Węglo: 261,19g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Яготинский Молоко 2,6%, Мёд, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Капусты, Капуста Тушеная, Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Форель на Пару, Винегрет. Przekąski/Inne: Пряник, Кофе Эспрессо, Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|