|
🙁
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 115,43g | Białk: 163,41g | Węglo: 190,04g.
Śniadanie: 香蕉, 奇異果, 水煮蛋, 吐司. Lunch: 牛排. Obiad: 桂冠 福州丸, 皇帝豆, 洋菇, 台糖 大豆沙拉油, 水蓮, 排骨湯, 炒花菜. Przekąski/Inne: 丹麥芝士酥皮餅. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|