Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 45,30g | Węglo: 85,64g.
Śniadanie: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee. Lunch: Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, 2% Fat Milk. Obiad: Atkins Frozen Beef Merlot. Przekąski/Inne: Rum. więcej...
|
stała waga
|
|
|