Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 121,92g | Węglo: 109,68g.
Śniadanie: Лимон, Мёд, Кофе Эспрессо, Царь Хлопья 4 Злака, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Льняное Масло. Lunch: Polar Камбала Филе Порционное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Кабачок. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Przekąski/Inne: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Кофе (из Молотых Зерен), Правильные Сладости Сливовые Пастилки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|