Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 68,61g | Węglo: 246,78g.
Śniadanie: Мармелад, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Красава Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Изюм. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Белый Хлеб, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Изюм, Невская Сушка Сушки Маковые. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterinagis63
|