Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 75,21g | Białk: 61,09g | Węglo: 57,91g.
Śniadanie: Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei, Lätta Margarine. Lunch: Haferflocken, Alnatura Apfelmark mit Banane, Milch 1,5%. Obiad: Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Putenaufschnitt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Pottkieker Käsesuppe. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Mini Choc. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|