Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 81,44g | Węglo: 54,32g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|